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痘痘的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：

饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬 菜、水果，也防过量后引起。

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单纯认为痘痘是皮肤太油，江苏隐形痘痘贴，拼命使用皂基洗面奶，吸油纸，磨砂膏等等。过度的去油导致皮脂膜被破坏，隐形痘痘贴材质，皮肤屏障破损，隐形痘痘贴货源，会导致痘痘更为严重。实际上23岁后的成人，痘痘的一大原因就是皮肤屏障受损，此时应当使用神经酰胺类进行修复。

刷酸过度。无节制的使用水杨酸等酸类痘痘导致皮肤屏障受损。

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痘痘产生的原因主要有内因、外因两个方面：内因（1）生长发育：进入青春期，隐形痘痘贴厂家，增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现痘痘。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痘痘。

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